на главную КМТ Тренинги Тренинг «Реализация жизненных целей»

Тренинг «Реализация жизненных целей»

Когнитивно-экзистенциальный тренинг «Реализация жизненных целей»

"Счастье — не цель жизни, а её средство"
Поль Клодель

"Современная жизнь – это сумасшедшая гонка. Жить некогда – надо успеть одно, другое, третье, достичь, приобрести, состояться, добиться… А потом в какой-то момент понимаешь, что гнался за миражем. И пока гнался – жизнь прошла мимо, и ничего уже не воротишь…"
Олег Рой

Количество участников: от 4 до 14 человек

Категория тренинга: PRO

Возраст: от 18 лет

Длительность тренинга: 5 часов

Целевая аудитория: Каждый, кто перед принятием решений может остановиться и, отделив СВОИ потребности от общественных, навязанных ложным опытом, а также родителями, осмыслить поставленные цели.

Парадигма: Когнитивно-экзистенциальная, гештальт-подход.

Методы: мини-лекция, интерактивные, когнитивные схемы, психодрама, медитативные.

Цель: Постановка целей, согласованных с потребностями, и поиск путей их реализации.

Задачи:
1. Определение потребностей и мотивов.
2. Согласование целей с внутрипсихическими ресурсами личности и социумом.
3. Диагностика "жизнеспособности цели".
4. Поиск путей реализации цели/ей.

Ожидаемый результат:
Участники осознают взаимозависимость цели с потребностями и мотивами, а также с более глобальными социальными системами. Продиагностируют цель на жизнеспособность, а также получат вероятные пути реализации.

Существует очень много разговоров, тренингов, книг о целях, которые многим бывают полезны. Однако часто основное внимание уделяется тому, как правильно поставить цель, о записывании, планировании, четкого определение самой цели. Как правило, умалчивается, по мнению автора тренинга, тот простой факт, что за целью еще стоит потребность, а за потребностью – мотив и желание; и если эта цепочка не согласована между собой, то правомерно ли говорить о самой цели? Не говоря уже о возможности её достижения... Однако и это еще не всё, не каждая цель достижима вообще, т.к. существуют социальные, геополитические, исторические факторы. Например, если бы Вы решили стать рыцарем-феодалом, цель -то хороша, только вот реализовать сложновато. Кроме того, еще существует невротический опыт прожитых лет и неудач, который не всегда осознан и потому мешает реализовывать цели. Тренинг поможет начать справляться с целями, гармонизируя и осмысливая вышеперечисленные факторы.

Тренер: Дмитрий Панфилов


 

Поделитесь с друзьями

Вам интересна эта страница?